女朋友喜欢穿高跟鞋，结果却穿出了甲沟炎？

穿不合脚的鞋子

不适合的鞋子，如尖头皮鞋、高跟鞋，前面太窄，会把足趾的软组织挤起来，时间一长，也会形成嵌甲。这是导致甲沟炎的常见原因之一。

脚趾甲剪得太短

趾甲剪得太短，旁边的软组织因为没有趾甲覆盖，会向上长，结果趾甲长出来后，就刺到软组织内。如果没有及时发现，时间一长炎症就会发生。

足趾曾经受过外伤

由于踢足球、碰撞、砸伤等，使足趾产生破损，影响到甲床或甲母细胞时趾甲也会出现畸形。而后发生炎症。

其他因素

感染真菌、身体过胖等也是诱发因素。嵌甲不伴感染时甲沟软组织角化增生，行走时有轻微疼痛。当发生感染时，局部有明显的红肿热痛症状。

正确剪趾甲

甲沟炎患者应勤剪脚趾甲，剪成弧形，使甲沟炎的甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，防止压迫趾甲扎入甲沟，从而导致甲沟炎的发生。

注意指（趾）甲卫生

甲沟炎患者的指甲不宜过短，保持脚部干燥，清洁，注意生产、生活中的操作安全，及时处理各种伤口，使其顺利愈合。

避免外伤

选择合适轻便、大小适当的鞋子，避免外伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔“倒刺”。注意手指、脚趾的养护，增强甲沟周围皮肤的抗病能力。