医生详解3大部位青春痘如何去除?出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘…!出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘痘痘的位置:阜阳祛痘医院医生详解3大部位青春痘如何去除?
【痘痘位置】:鼻翼两侧。
【对应脏腑】:心。
【原因】:巨大的工作压力,紧张的生活节奏,使我们的“心弦”一直紧绷,得不到放松。心血不畅,日久化热,热聚于鼻旁,没有出路,就只有就地“生根发芽”了。
【解决方法】:适当地调整心态,放慢生活节奏。
【痘痘位置】:口唇四周【对应脏腑】:对应脏器为肠胃,提示胃中有热,胃火旺盛。
【原因】:工作节奏紧张,三餐的进食时间不规律,且饥饱无度。味道过重,正是这些食物把湿和热带到了胃中,使得面部的相应区域出现小痘痘。
【针对方案】:
①最主要是要加强消化系统的功能,保持大便畅通②可以多吃些胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物,加强胃肠的蠕动③清晨起床后可以喝一杯温开水,帮助排便。
【痘痘位置】:额头。
【对应脏腑】:肝脏。
【原因】:如果你的额头总长大粒痘痘,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
【解决方法】 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
医生详解3大部位青春痘如何去除?养心锻炼应注意“三适”:
适时,时间安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
【痘痘位置】:下巴。
【对应脏腑】: 肾。
【原因】:女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。
【解决方法】:
1.保证心情要愉快平衡,情绪波动不要大,心理压力不能过大。
2.保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量,每天7—8小时的睡眠时间,记得晚上11点前就寝。
3.饮食尽量科学营养,清淡为宜,少吃或者不吃辛辣刺激的食物。
医生详解3大部位青春痘如何去除?针对以上痘痘调理方法:
1、注意调节消化道功能,少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物,要常用温水,含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处。
2、茶油祛痘精华霜、茶油祛痘套装,洁肤后,取适量产品涂抹在痘-痘上,轻轻按-摩至完全吸收即可。
3、不要用手抠或挤压粉刺