雀斑要怎么预防?阜阳祛斑的好皮肤科

雀斑要怎么预防?阜阳祛斑的好皮肤科?阜阳皮肤科医生指出，雀斑在现实生活中还是比较常见的，细细对着镜子看一下自己的脸，兴许你总能在自己的脸上找出那么几个零零散散的斑点。虽说雀斑表面上看起来不会让患者有明显的不适感，但是其负面影响还是比较严重的。那么，雀斑要怎么预防?

你知道雀斑有哪些常见的症状?医生表示：

a、雀斑一般从儿童时期大概五到十岁开始生长，直至青春期逐渐减少，成年以后就处于静止的状态，数量不会继续增多。而雀斑多数生长在女性身上。

b、雀斑的大小不定，较小的雀斑犹如针尖大小，也被叫做苍蝇屎。较大的雀斑就和米粒大小。形状，颜色和雀卵相似。雀斑大多数都生长在面部、手臂以及容易遭到太阳光晒的部位，而生长于面部的雀斑，一般长在鼻子和面颊颧骨周围，对称状分布。》》》精彩阅读：脸上长雀斑是为啥

雀斑要怎么预防?

1、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。

2、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化.尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等.吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。

3、防晒.因为色斑较怕日晒.日光的暴晒或x线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧.甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病.日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。

4、防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、x光机、紫外线照射仪等等.这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。

5、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容。》》》精彩阅读：阜阳祛雀斑多少钱一次

6、多喝水、多吃含有维生素c和e的新鲜蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等. 忌吃光敏性的食物和药物,如补骨脂素,甲氧补骨脂等。

雀斑要怎么预防?阜阳祛斑的好皮肤科?阜阳皮肤科——阜阳皮肤病医院健康提示：去除雀斑还是要去正规的皮肤医院，以免增加自己的烦恼。

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